Diario di aniss_anisorik, 01 lug 19

Weekend 🤦‍♀️🤦‍♀️
73,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1470 kcal Gras: 39,09g | Prot: 43,48g | Carb: 239,64g.   Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Carrefour Bio Latte di Soia. Pranzo: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Nutella Nutella, Ragù, Orzo Perlato (Cotto), Gran Biraghi Grana. Snacks/Altro: Pan di Spagna al Cioccolato, Focaccia, TUC Cracker , Conad Gallette di Riso Bio, Anguria, Pesche, Mela, Conad Gallette di Riso Bio. Di più...
1792 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore e 10 minuti. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
E male alla gola ..ieri febbre 😳🤦‍♀️ 
01 lug 19 da utente: aniss_anisorik

     
 

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Storia del Peso di aniss_anisorik


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