Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 67,23g | Prot: 81,09g | Carb: 104,00g.
Colazione: Льняное Масло, Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом. Pranzo: Макдоналдс Фиш Ролл. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Altro: Венский Цех Торт Полет. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Неплохое окончание марафона. Шаганэ, работает 😘😁
01 lug 19 da utente: Chère-cookie
|
01 lug 19 da utente: _Стройная
|
Задолбал этот вес за 2 года. Он уже 5лет назад меня бесил 😎
01 lug 19 da utente: Chère-cookie
|
Ксюшечка -сколько по итогу?
01 lug 19 da utente: Расписна_Я
|
01 lug 19 da utente: Chère-cookie
|
Главное -правило вовремя "соскочить"- всегда работает😁. Круто!
01 lug 19 da utente: Расписна_Я
|
Оль, надоело. Я не надолго вниз, специально перед отъездом. Там буду скидывать за счёт движухи. А по приезду снова контроль и, возможно, лёгкий подъём.
01 lug 19 da utente: Chère-cookie
|
01 lug 19 da utente: Sab7771
|
01 lug 19 da utente: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|