Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
856 kcal
|
Gras: 23,43g | Prot: 52,27g | Carb: 100,50g.
Colazione: Star Tea Classico, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light. Pranzo: Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Salsiccia Dolce. Cena: Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Garofalo Pasta Integrale. Di più...
|
|
1633 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di .Selene.
|