Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1982 kcal
|
Gras: 100,04g | Prot: 178,17g | Carb: 95,45g.
Colazione: Fun Fish Тунец Натуральный , ITLV Оливковое Масло, Окей Кускус. Pranzo: ITLV Оливковое Масло, Окей Кускус, Самсон Фарш Куриный 5%. Cena: Молоко, Мёд, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Макдоналдс Морковные Палочки, Heinz Кетчуп Томатный, Твердый Сыр Пармезан, Оливки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Мирролла Рыбий Жир , Огурец (с Кожурой), Малочны Гасцiнец Молоко 2,5%, QNT Delicious Whey Protein Belgian Chocolate, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|