Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2069 kcal
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Gras: 86,20g | Prot: 222,79g | Carb: 82,19g.
Colazione: Mandorle, Milbona Soia Drink Naturale, Crastan Orzo Caffè, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Despar Bran Sticks, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Land Fiocchi di Latte, Perugina Cacao Amaro, Milbona Soia Drink Naturale, Despar Bran Sticks, Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Burger Sesame Nutty Aromatic Taste, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Finocchio, Olive Nere, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Excellence 99% Cacao, Petto di Pollo, Carne, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Snacks/Altro: Noci del Brasile, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mandorle, Lindt Excellence 99% Cacao, Despar Bran Sticks, Perugina Cacao Amaro, Milbona Soia Drink Naturale, Myprotein Impact Whey Protein, La Finestra Sul Cielo Croccante di Semi di Zucca Bio. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreavanni
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