Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 34,36g | Prot: 88,01g | Carb: 195,20g.
Colazione: Amarsi e Piacersi Fiocchi di Farro con Gocce al Cacao, Frutti del Benessere Fave di Cacao, Fage Fruyo 0% Fragola, Banana, Mirtilli. Pranzo: Carote Cotte, Zucchine Cotte, Rio Mare Tonno Leggero, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Sal Seafood Salmone Scozzese Affumicato, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Albicocche, Mandorle, Ciliegie. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di melabella77
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