Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 36,06g | Prot: 106,49g | Carb: 110,23g.
Colazione: Albume d'uovo, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mondella Riso Arborio, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Albume d'uovo, Gran Mare Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Pasta Chicche di Patate, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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