Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 76,61g | Prot: 90,14g | Carb: 168,19g.
Colazione: Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе, Кофе, Подворье Сыр Плавленный из Творога Шоколадный, ВкусВилл Хлеб Лионский, ВкусВилл Хлеб Паланга. Pranzo: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, ВкусВилл Хлеб Лионский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук. Cena: Скит Майонез Провансаль 67%, Подлива, Яйцо, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Рис Отварной, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Красная Цена Молоко 3,2%, Чай, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|