Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 85,89g | Prot: 91,60g | Carb: 128,68g.
Colazione: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Pranzo: Herbalife Чай N-R-G, Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Окей Курица Гриль, Магнит Томаты Свежие, Iberica Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Cena: Американо, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Макдоналдс Большие Креветки (9). Snacks/Altro: Пятерочка Черешня , Творог 5%, Herbalife Чай N-R-G. Di più...
|
|
1703 kcal
|
Esercizio:
Pop up - 55 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 5 minuti. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diamantzvezda
|