Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 69,50g | Prot: 118,99g | Carb: 128,26g.
Colazione: Черешня, Абрикосы, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Капустный Салат, Татищев Котлеты Куриные с Овощами, Избенка Кус-Кус с Овощами. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Молоко (Полностью Обезжиренное), Яйцо, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сметанин Айран 0,5%, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *МилаЯ *
|