Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 60,17g | Prot: 42,79g | Carb: 228,08g.
Colazione: Le Bon Frollini con Riso e Latte, Cappuccino. Cena: Pizza Quattro Stagioni. Snacks/Altro: Magnum Bianco. Di più...
|
|
2448 kcal
|
Esercizio:
Lavaggio Auto - 2 ore, Sesso - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andreaaq
|