Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 45,63g | Prot: 49,15g | Carb: 161,85g.
Colazione: Коломенское Молоко Коломенский Творог 9%, TWININGS OF LONDON Чай Чёрный Байховый Пакетированный с Ароматом Бергамота Earl Grey Tea, Яблоко, Просто Азбука Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: TWININGS OF LONDON Чай Чёрный Байховый Пакетированный с Ароматом Бергамота Earl Grey Tea, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, TWININGS OF LONDON Чай Чёрный Байховый Пакетированный с Ароматом Бергамота Earl Grey Tea, Увелка Гречка в Пакетиках, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Солнечная Фазенда Руккола, Белая Дача Салат Айсберг, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Яблоко, Яблоко, Фундук Фундук. Di più...
|
|
264 kcal
|
Esercizio:
Силовая тренировка с гантелями full body. - 32 minuti, Apple Health - 23 ore e 28 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stacy_Mali
|