Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 26,64g | Prot: 116,36g | Carb: 161,05g.
Colazione: Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Granarolo g+ Scremato, Perugina Cacao Amaro, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Pranzo: Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Albicocche, Prozis Farina d'avena Chocolate Flavour, Pedon Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Albicocche, Findus Fagiolini Primavera, Findus Filetti di Merluzzo Pescati Nell'atlantico. Snacks/Altro: Sammontana Uau!, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Prozis Choco Butter Almond Coconut, Prozis Lean Burger Buns Multigrain. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rita.fiaccabrino
|