Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 25,86g | Prot: 112,00g | Carb: 128,87g.
Colazione: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Perugina Cacao Amaro, Granarolo g+ Scremato, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cipolle Dorate, Petto di Pollo (senza Pelle), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Altro: Granarolo g+ Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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