Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 53,72g | Prot: 149,54g | Carb: 162,54g.
Colazione: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, Яблоко, Черешня, Приготовленный Яичный Белок, Ашан Хлопья Овсяные, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Кефир 1%. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Нога, Рис Отварной. Cena: Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный , Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Хлопья Овсяные . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|