Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 13,66g | Prot: 107,79g | Carb: 100,92g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Petto di Pollo, Carne, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato. Cena: Ortomio Fagioli Cannellini al Naturale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|