Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 58,64g | Prot: 121,56g | Carb: 177,48g.
Colazione: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Арахисовая Паста, Избенка Сметана 15%, Избенка Творог Обезжиренный , Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Блины, Greenfield Чай Черный, Дикси Нектарины. Spuntino Mattutino: Избенка Сливки 10% Порционные, Elza Цикорий Отборный, Леовит Каша Овсяная Клубника, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Pranzo: Вкусвилл Фасоль Стручковая Замороженная, ВкусВилл Ростбиф Из Говядины, Ашан Помидор, Окей Огурцы. Dopo Pranzo: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке. Spuntino Pomeridiano: Избенка Сырники Замороженные С Вареной Сгущенкой, Вкусвилл Соломка Сладкая С Начинкой “Черная Смородина», Избенка Молоко Цельное, RED Шоколад Red Delight Темный с Апельсином и Миндалем, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Avocado, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|