Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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62 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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710 kcal
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Gras: 28,80g | Prot: 17,89g | Carb: 91,83g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Лаваш Южный, Кофе. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Никола Квас для Окрошки. Di più...
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1528 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 13 minuti, Riposare - 16 ore e 17 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Наталия Пчелка
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