Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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47,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 34,71g | Prot: 92,04g | Carb: 244,77g.
Colazione: Nocciole, Galbusera Biscotti Buoni Così, Nestlé Sveltesse Be Active, Perugina Cacao Amaro, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Pranzo: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Bia Cous Cous Medio, Clemente Olio Evo Ulisse, Granoro Cous Cous, Bresaola, Zucchine. Cena: Gran Soresina Grana Padano, Levoni Petto di Tacchino, Rossetto Manzo Stufato Coati, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Molino Rossetto Semolino, Clemente Olio Evo Ulisse, Pomodori, Zucchine, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Altro: Nestlé Sveltesse Be Active Milk Drink, Banana, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeria20fg
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