Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 26,78g | Prot: 74,82g | Carb: 130,21g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Winarom Senape, Polli Risopiú Leggero, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Anguria, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Gomasio, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Finocchio Crudo, Pomodorini, Rucola, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Sgombro. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Winarom Senape, Anguria, Zuegg Crema di Marroni, Milbona Yogurt Greco Zero Grassi, Lidl Gallette di Farro Bio. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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