Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 62,90g | Prot: 95,94g | Carb: 152,92g.
Colazione: Zott Monte Snack, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Черника, Простоквашино Молоко 1%. Pranzo: Избенка Страчателла, Морской Коктейль, Томатный Суп. Cena: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Троекурово Котлеты Деревенские. Snacks/Altro: Добряна Сыр Король Артур, Bombbar Протеиновый Батончик, Черешня, Матрикс Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goldenviktory
|