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wiwa me!
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 35,38g | Prot: 68,96g | Carb: 113,43g.
Colazione: Crostata alla Marmellata, Caffè Macchiato. Pranzo: Foglia Verde Insalata Mista, Citterio Armonie di Natura Petto di Tacchino al Forno. Cena: Gallettificio Valtidone Gallette di Grano Saraceno, Prosciutto Crudo, Zucchine Trifolate. Snacks/Altro: Coop Ghiacciolo Assortito, Esselunga Ananas a Fette, Gallettificio Valtidone Gallette di Grano Saraceno, Perugina Cioccolato Allo Zenzero. Di più...
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2205 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 15 minuti, Riposare - 9 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Armoonia
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