Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2745 kcal
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Gras: 28,11g | Prot: 138,57g | Carb: 474,51g.
Colazione: Yomo Yogurt Greco Delta Caffè , Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Pranzo: Uva Bianca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati. Cena: Decò Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Altro: TUC Cracker, Aptonia Ultra Fruit Jellies Strawberries, Amo essere Biologico Gallette di Mais. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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