Diario di mary.loviglio, 04 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
67,5 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

975 kcal Gras: 30,58g | Prot: 132,01g | Carb: 41,43g.   Colazione: Caffè Macchiato, Milk Fiocchi di Latte, Twinings Thè, Ecor Cocco in Scaglie. Pranzo: Esselunga Erbette, Pam Panorama Valerianella, Aia Bresaola di Tacchino. Cena: Pam Panorama Valerianella, Pesce Persico. Snacks/Altro: Gomma da Masticare (senza Zucchero), Exquisa Formaggio Spalmabile , Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Finocchio Crudo, Grana Padano Grana Padano. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mary.loviglio


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