Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2647 kcal
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Gras: 28,40g | Prot: 166,49g | Carb: 421,16g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Brezzo Miele , il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Fiorentini Gallette di Riso, Conad Riso Basmati. Cena: Lidl Gallette di Riso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Almaverde Bio Riso Venere Biologico. Snacks/Altro: Lidl Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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