Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 59,99g | Prot: 114,09g | Carb: 145,71g.
Colazione: Twinings Thè, Milbona Latte di Mandorla , Cannella, Fiocchi d'Avena, Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Valerianella, Galbanino Il Leggero , Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Iper Gallette di Farro Bio, Pam Panorama Valerianella, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Gomma da Masticare (senza Zucchero), Polase Polase Sport, Pompadour Infuso Ciliegia e Fragola, Iper Gallette di Farro Bio, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Caffè Espresso, Prugne. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mary.loviglio
|