|
digiugno..gonfiore..ieri 55,1...qualcosa non torna....ieri ho fatto carbossi e tanta pipì
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3159 kcal
|
Gras: 61,87g | Prot: 200,87g | Carb: 422,37g.
Colazione: Lidl Gallette di Riso, Le Naturelle Albume Uovo. Pranzo: Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Scotti Riso Parboiled, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica. Cena: Conad Insalata Classica, Pane Integrale, Bonduelle Fagioli, Prozis Pasta Proteica, Conad Insalata Classica, Fagiolini Verdi, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Felicia Bio Pasta Lenticchie Rosse, Felicia Bio Fusilli 100% Farina di Ceci Bio, Barilla Fusilli di Lenticchie Rosse, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Felicia Bio Fusilli 100% Piselli Verdi Bio. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|