Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 136,51g | Prot: 99,70g | Carb: 67,56g.
Colazione: Wegmans Natural Apple Sauce. Pranzo: Boiled Egg, Great Value Romaine Lettuce, Oscar Mayer Traditional Bacon, Wegmans Tarragon Dressing, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Archer Farms Fuji Apples, Cooked Green Cabbage, Trader Joe's Shishito Peppers, Wildbrine Raw Organic Kraut (Red), Hebrew National Jumbo Beef Franks. Snacks/Altro: Food Club Large Egg, Wegmans Pecan Pieces, Phillips Fiber Good Gummies, Wegmans Organic Creamy Peanut Butter, Celery. Di più...
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2404 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Shopping - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lokidixon
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