Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2825 kcal
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Gras: 66,25g | Prot: 140,45g | Carb: 410,55g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Il Gigante Muesli Classico, Centrale del Latte di Brescia Latte Intero, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Tigullio Pesto, Combino Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Certossa Gallette di Mais Bio, Pesche, TST Nutrition Carbo Release, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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