|
🤦♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 76,61g | Prot: 78,02g | Carb: 228,17g.
Colazione: Nutella Nutella, Carrefour Bio Gallette di Mais, Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Bontà Leggera Latte UHT. Pranzo: Couscous (Cotto), Palacio de Oriente Tonno Pinna Gialla, Pomodori, Cipolle, Auchan Pesto senza Aglio, Esselunga Mais, Lattuga Romana, Carote. Cena: Pesche, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto, Fidel Sottiletta, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo, Nutella Nutella, Matt Gallette di Riso Integrale, More, Yomo Yogurt Mirtilli Neri, Gran Pavesi Cracker Salati, Anguria, Carrefour Bio Gallette di Mais, Nutella Nutella, Ringo Vaniglia. Di più...
|
|
2023 kcal
|
Esercizio:
Caminare veloce - 52 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore e 23 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniss_anisorik
|