Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 47,71g | Prot: 124,67g | Carb: 83,68g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli , Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, Pompadour Infuso Frutti Misti, Pancakes Proteici. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Crescenza Light, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Pam Panorama Valerianella. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Carrefour Bio Gallette di Farro , Primia Valerianella. Snacks/Altro: Gomma da Masticare (senza Zucchero), Pompadour Infuso Frutti Misti, Santa Lucia Mozzarella Light, Fiorentini Dolcificante Liquido, Caffè (Espresso), Pesca. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mary.loviglio
|