Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 72,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2454 kcal
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Gras: 82,13g | Prot: 183,58g | Carb: 237,19g.
Colazione: Misura Cornetto Privolat all'albicocca, Moser Speck, Pane Integrale, Marmellate e Conserve, Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Albume d'uovo Cotto, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Cena: Polipo, Pane Integrale, Tonno al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Mandorle, Pane Integrale, Moser Speck. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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