Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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6147 kcal
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Gras: 328,48g | Prot: 293,16g | Carb: 500,81g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Cameo Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle. Pranzo: Salsiccia di Maiale, Carne di Manzo, Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sughetto di Manzo o Carne, Barilla Pasta, Supplì, Ricotta (Latte Intero), Pecorino, Speck, Pancetta, Esselunga Soppressata di Calabria. Cena: Caffè Zuccherato, Anguria, Gelato, Nutella Nutella, Mascarpone, Biscotto, Muller Crema di Yogurt Bianco, Arista di Maiale, Farro. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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