Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2001 kcal
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Gras: 82,27g | Prot: 128,09g | Carb: 180,66g.
Colazione: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Brioche al Cioccolato, Alpro Soya Soya Cappuccino. Pranzo: Sojasun Budino, Rana Duetto Sfogliavelo Funghi e Taleggio. Cena: Algida Cornetto Mini, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pane Gran Rustico, Insalata Mista, Salmone. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Moro Farina di Grano Saraceno, Bulk Powders Brown Rice Protein 80% Unflavoured, Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mele. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pe71_g
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