Diario di Cinzia :), 06 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
63,4 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 8,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1028 kcal Gras: 52,87g | Prot: 46,62g | Carb: 95,47g.   Colazione: Biscotto da Forno, Caffè (Espresso). Pranzo: Latteria Yogurt Intero al Cocco. Cena: Formaggio Brie, Coop Patè di Olive Nere, Bresaola, Noci, Pane Integrale. Snacks/Altro: Gelato. Di più...
1811 kcal Esercizio: Pulizia - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Cinzia :)


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