Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 30,09g | Prot: 126,88g | Carb: 137,02g.
Colazione: Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Barilla 5 Cereali con Riso Rosso. Cena: Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Insalata Mista. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Albicocche. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di brunella_niro
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