Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2019
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 65,22g | Prot: 74,07g | Carb: 199,18g.
Colazione: Conad Marmellata Albicocche, Crema di Mandorle, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Prosecco, Vino Chardonnay, Salame di Cioccolato, Peperoni Rossi Dolci, Patata Arrosto, Pomodori Ciliegini, Coop Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Caffè Espresso. Cena: Findus Cozze Sgusciate, La Pila Riso Semi Integrale. Snacks/Altro: Kefir. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chiara-ca
|