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minkkk. ....com'è che oggi siete tutti scesi di peso e solo io sono con 1,4 kg. di peso in più di ieri????....ahhhh...forse perchè ieri ho ingurgitato circa 6000 kcal...ecco perché. ..arghhhh!!!! Buona domenica a tutti😆
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3081 kcal
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Gras: 136,21g | Prot: 116,92g | Carb: 347,70g.
Colazione: Antica Gelateria del Corso Gran Crema Caffè, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Cameo Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle. Pranzo: Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Susine, Venchi Crema Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Ciliegie, Supplì, Parmigiana di Melanzane, Pasta Fredda, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne e Pelle. Snacks/Altro: Magnum Almond Mandorle (82 Gr.), Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Esselunga Torta Fresca Agli Agrumi. Di più...
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2149 kcal
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Esercizio:
Immersione Subacquea - 30 minuti, Nuoto (moderato) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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 Commenti
07 lug 19 da utente: Mel87Mel
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Buona domenica ☀️ vabbè non sono chili effettivi ma penso che tu lo sappia già 💪🏼💪🏼💪🏼
07 lug 19 da utente: wertyuii
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beh...in effetti....però credo che se ti peso tra qualche giorno ,parte di quel kg non ci sarà più 😀
07 lug 19 da utente: Barbyna
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Consolati, rispetto a due giorni fa ho 2,5 Kg in più 😅
Ma sono passeggeri, come nel tuo caso, sicuramente. Quindi evitiamo rapporti stretti, trattaliami con indifferenza, saranno presto un ricordo 😆
07 lug 19 da utente: Forrest73
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Beh volendo 6k kcal le faccio stare a colazione 😂😂
07 lug 19 da utente: borisammiamasuki
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xkè chi fa weekend pazzi come la sottoscritta la bilancia non la guarda 🤣 oppure evita di pubblicare la vergogna
07 lug 19 da utente: p*rita
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guarda che come giustamente ti è stato detto non sono effettivi. stai buono nei prossimi giorni e recuperi alla grande
07 lug 19 da utente: p*rita
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Lo so lo so..che non sono effettivi... Neanche dovrei vederla la bilancia a fine settimana..ma siccome sono masochista ahahhaha
07 lug 19 da utente: Galaga69
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Storia del Peso di Galaga69
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