Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2019
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 36,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2240 kcal
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Gras: 49,17g | Prot: 134,70g | Carb: 316,19g.
Colazione: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Activia Yogurt Pesca 0% Grassi, Granarolo Latte Magro 0%, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Mandorle, Banana. Pranzo: Conad Gran Mix Insalata, Petto di Pollo (senza Pelle), Pandittaino PANE di SEMOLA di GRANO DURO SICILIANO con Lievito Madre, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Anguria, Pandittaino PANE di SEMOLA di GRANO DURO SICILIANO con Lievito Madre, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcorusso72
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