Diario di ARIA03, 06 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
80 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1778 kcal Gras: 50,52g | Prot: 163,36g | Carb: 179,63g.   Colazione: Pesche, Philadelphia Philadelphia Active, Hero Marmellata Light Pesche, Rima Benessere Schiacciatina Fit. Pranzo: Insalata Mista Verde, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Rucola , Insalata Mista Verde, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pizza Margherita, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Decò Misticanza , Breyers Gelato Proteico Smooth Vanilla, Breyers Gelato Proteico Cookies and Cream. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Frutti di Bosco, S. Martino Cacao Magro Amaro Bio Sun, Frutti di Bosco, Mela. Di più...
2201 kcal Esercizio: Acquabike - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ARIA03


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