Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 47,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2963 kcal
|
Gras: 102,30g | Prot: 183,45g | Carb: 321,70g.
Colazione: Яичный Белок, Льняное Масло, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Приготовленный Лук, Куриные Голени, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Бублик с Маком, Фермер-Центр.Рф Бифилайф с Черникой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|