Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 50,31g | Prot: 83,19g | Carb: 130,09g.
Colazione: Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Черемушки Торт Чародейка. Pranzo: Laime Сыр, Свекольник, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Суп-пюре из чечевицы, Печень тушеная в сметане, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Голубика, Яблоко Зеленое, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Ферма Молоко 2,5%, Запеканка с манкой, Карат Творог Зерненый 4%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|