Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2455 kcal
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Gras: 39,48g | Prot: 167,96g | Carb: 344,99g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 90%, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Emcore Fiocchi Avena Baby, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati. Cena: Petto di Tacchino, Zucchine, Lidl Gallette di Riso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Almaverde Bio Riso Venere Biologico. Snacks/Altro: Lidl Gallette di Riso, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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