Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 41,35g | Prot: 55,21g | Carb: 184,45g.
Colazione: Brioche Siciliana, Granita. Pranzo: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Scotti Riso Thai. Cena: Misura Crackers Integrali, Coop Gelato Bacio con Nocciole, Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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1662 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Camminata Nordica - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di melina.70
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