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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 29,24g | Prot: 52,77g | Carb: 168,83g.
Colazione: Valsoia Latte Soya Gusto Classico, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. Pranzo: Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Palacio de Oriente Tonno Pinna Gialla, Auchan Pesto senza Aglio, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Couscous (Cotto), Lattuga Romana, Carote. Cena: Marmellate e Conserve di Albicocche, Wasa Integrale, Gamberi Cotti, Picard Crema di Ceci. Snacks/Altro: Pesche, Marmellate e Conserve di Albicocche, Matt Gallette di Riso Integrale, Albicocche, Nutella Nutella, Matt Gallette di Riso Integrale, Mela. Di più...
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2034 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 51 minuti, Riposare - 16 ore e 39 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di aniss_anisorik
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