Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 20,33g | Prot: 63,87g | Carb: 146,74g.
Colazione: Realforno Savoiardi, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Pranzo: Certossa Pane per Tramezzini, Gomasio, Eurospin Glassa Aceto Balsamico, Gimar Tartare di Salmone, Vitasia Zenzero a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Pomodorini, Zucchine. Cena: Anguria, Cacioricotta, Lidl Tartare Marinata di Scottona, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Italiamo Pomodorini in Succo di Pomodoro, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Lidl Gallette di Farro Bio, Lidl Gallette di Farro Bio, Cetriolo (senza Buccia), Coop Spremuta 100% di Arance Rosse, Zuegg Marmellata di Arance 100% da Frutta. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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