Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 43,05g | Prot: 117,75g | Carb: 229,32g.
Colazione: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Избенка Молоко 1%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста, Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Груша Вильямс. Spuntino Mattutino: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", ВкусВилл Хлеб Варницкий, Луговая Свежесть Сыр 9%, Здоровье Цикорий Гранулированный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Pranzo: Макфа Крупа Гречневая Экстра, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Шпинат, Окей Огурцы, Ашан Помидор, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая. Dopo Pranzo: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Spuntino Pomeridiano: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Избенка Творог 5%, Избенка Творог 9%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами. Cena: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Активиа Биокефирная 1% 2 в 1, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|