Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 71,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2572 kcal
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Gras: 105,89g | Prot: 215,66g | Carb: 176,74g.
Colazione: Pancakes + yogurt, Marmellate e Conserve, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Albume d'uovo Cotto, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Conad Riso Basmati, Conad Piacersi Mozzarella Light, Calvé Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Carne di Maiale, Trippa. Snacks/Altro: Pane Bianco, Bresaola. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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