Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 46,78g | Prot: 95,26g | Carb: 167,64g.
Colazione: Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Овсяные Хлопья Семья, Кефир 1%, Nutiva Кокосовое Масло, Банан, Кефир 1%, Овсяные Хлопья Семья, Приготовленный Яичный Белок, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный. Pranzo: Креветки (Вареные или на Пару), Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Cena: Арахис, Кефир 1%, Овсяные Хлопья Семья, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|