Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1935 kcal
|
Gras: 71,07g | Prot: 169,55g | Carb: 155,16g.
Colazione: Cybermass Whey Instant Protein, Now Omega-3, Геркулес Геркулес Традиционный, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс, Яйцо, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie Flavour. Pranzo: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Какао-Порошок (Несладкий), из Вологды Пахта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Северная Гавань Форель Слабосоленая. Cena: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Чизкейк ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Snacks/Altro: Абрикосы. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petuhovaks
|